“Si no podria hablar contigo que interes posees tu, o nosotros.”
Esta cita de la cinta “One Day” ( 
Siempre el tiempo fecha), me ha similar muy correcta Con El Fin De iniciar este post en difusion en pareja.
Me habria encantado que me hubiese quedado superestupendo en plan “10 claves de conectar conveniente con tu pareja”, o “Las 20 mi?s grandes estrategias seria Con El Fin De conectar con tu pareja”…. Sin embargo al final me ha quedado un numero raro, 17, y no ha transpirado no se En Caso De Que seran o nunca las mejores, lo unico que conozco podria ser son las que yo aplico en terapia y no ha transpirado en mi vida personal desplazandolo hacia el pelo, aunque a veces rampa, al final siempre hacen el trabajo bien, al 100 %. Mismamente que Me encantaria a vosotros Ademi?s os resulten de favorece.
Os hago un spoiler la clave esta en hablar, hablar y hablar, todo el tiempo, sobre al completo, nunca dejar nada en el tintero desplazandolo hacia el pelo especialmente, escuchar, escuchar y no ha transpirado escuchar, hasta que se os caigan las orejas. Y no ha transpirado cuando se os hayan caido, seguir escuchando. Escuchar es la zona mas significativo sobre conectar.
Bueno, no me enrollo mas. Espero que os sean utiles asi como no os corteis al momento sobre interrogar, aportar o indagar.
1.-LA APRECIO DENTRO DE las 2 seria MAS IMPORTANTE QUE LA MISMA CONTACTO DE PAREJA.
Generalmente tenemos Cristalino que un amigo es nuestro igual y no ha transpirado que, otros es un individuo diferente a nosotros y que de mantener la afinidad nunca se nos goza de que ignorar ninguna de estas 2 premisas, que, curiosamente, se nos olvidan con mucha repeticion cuando short sobre pareja.
Lo cual sucede cuando nos centramos tanto en la trato sobre pareja que se nos olvida que nuestra pareja seria un acontecer individual desplazandolo hacia el pelo terminamos “ahogandole”. La pareja en estas estados seria vista igual que contrincante, y no ha transpirado comienza una disputa por el control sobre la trato con la idea que de esa forma funcionara la pareja.
Los colegas se desean pero aceptan al otro igual igual que seria sin deseos de cambiarlo. Esta es la clave de una excelente desplazandolo hacia el pelo duradera amistad. E igualmente la sobre la buena y duradera contacto sobre pareja.
Si somos buenos colegas sobre la pareja es mas simple que la conexion dure asi como sea feliz, pero si al final la pareja se rompe, la aprecio permanece.
2.-NO TRATES TEMAS IMPORTANTES A LO LARGO DE las INSTANTES TENSOS DEL jornada.
Seria bueno hablar de las sentimientos cuando surgen sin embargo si es un argumento con gran contribucion emocional es preferiblemente dejarlo de un segundo en que los dos tengais tiempo y no ha transpirado orden sobre animo Con El Fin De hablarlo con relax.
Evitad las instantes en que estais tensos o cansados. Preguntad invariablemente al otro si es buen momento Con El Fin De el/ella de hablar desplazandolo hacia el pelo dialogar. En caso de que es asi programad la chachara de un segundo trasero (con dia y no ha transpirado hora).
Las temas falto resolver generan inquietud desplazandolo hacia el pelo sentimientos destructivos como rencor, odio, hidrofobia, necesidad de defenderse, que unicamente desaparecen cuando se acento sobre ellos con calma desplazandolo hacia el pelo con voluntad sobre investigar soluciones (nunca culpables).
El fin seria explorar la medida a cada problema con la que los dos os sintais satisfechos, sin rabia o rencor.
Lo ideal seria arreglar las cosas al segundo No obstante, si no es factible, preferiblemente coger un consenso temporal hasta que se llegue a la resolucion final, que dejar que se enquisten. Ignorar las problemas, permite que los sentimientos menos optimistas aumenten y desaparezcan los sentimientos positivos, puesto que al elaborar inventario de la trato unico se vera la larga relacion que cosas que nunca van bien y pueden desencadenar el fin sobre la misma.
3.-NO PARTAS sobre LA BASE sobre QUE TU PAREJA POSEE LA CULPA O ESTA ERRONEA.
En las discusiones seria bastante comun el juego de las culpas, culpar al otro sobre las propias emociones.
Como podria ser si tu pareja llega tarde desplazandolo hacia el pelo esto te enfurece, la rabia que sientes es tu seriedad, nunca de tu pareja. Existe que asimilar a conocer las causas internas de las propias emociones, y que la emocion que sientes es suya no por culpa del otro.
Se sirve al hablar la expresion “YO”, “yo no entiendo lo que pasa” “ayudame a conocer esta etapa” , nunca mensajes “TU” “A ti nunca Tenemos quien te entienda”, lo cual realiza que el otro se ponga menos a la defensiva y este mas abierto al dialogo y no ha transpirado a trabajar el contratiempo.
Si dice “tu”, la oracion se convierte en imputacion asi como se pone a la defensiva asi como dificulta mas la difusion.
EJ “Tu me haces enfadar” vs “me siento enfadado”; “Tu eres un confuso” vs “No me gusta tener al completo en desorden”.
4.-TEN CRISTALINO QUE ES LO QUE QUIERES RECLAMAR A TU PAREJA.
La de mi?s grande parte de estas veces las quejas se centran en expresar que seria lo que no deseamos, No obstante no lo que sobre certeza queremos. Primero de hablar piensa bastante bien que quieres lograr de la conversacion desplazandolo hacia el pelo cuando lo obtengas, o llegues a un acuerdo adecuado en el motivo, dale las debido a tu pareja (por acontecer prudente y no ha transpirado dialogante desplazandolo hacia el pelo tratar trabajar con el fin de que la pareja funcione)
Hay que aseverar claramente a nuestra pareja que seria lo que deseamos y no dejar que lo adivine.
Por ultimo, si hacemos una decorado de absorber la amabilidad sobre nuestra pareja es un signo grave de dificultades en la comunicacion.
5.-ANTES DE DEFENDERTE, ESCUCHA LO QUE TU PAREJA TE QUIERE HABLAR DE.
Seria excesivamente usual que al tomar la incriminacion de la pareja, automaticamente empecemos an explicar el asunto desde el aspecto de mirada. Aunque lo cual es un evento defensivo, que nunca es eficaz. Lo mas aconsejable es centrarse mas en las sentimientos de tu pareja, en interpretar como se notan y no ha transpirado por que te esta diciendo lo que te esta diciendo, y dejar la “defensa” o contra argumentacion igual que una cosa aparte.
Es trascendente hacer preguntas para esclarecer el asunto. En muchas ocasiones asi el inconveniente se define con mas claridad, porque intercambiais referencia que es esencial de dar con la arreglo al tiempo, mientras que las actitudes defensivas son generadas por la inseguridad, desplazandolo hacia el pelo nos distraen del verdadero problema.
En caso sobre dubitacion pide que te repitan las palabras o repitelas tu asi como duda si seria eso lo que te querian aseverar, En Caso De Que lo has entendido correctamente. La costumbre hace que la difusion sea clara. Seria muy importante tener claridad en lo citado asi como lo que se queria declarar.